インソールを入れようNO3 2017年9月2日 ブログ by water9100. どの靴を履いても左の外くるぶしが当たって痛くなる方のインソールを作成しました。 足の外側を高くすると当たらなくなるように思ってしまいますが、 歩行時に回内が強いことに原因がありましたので、 内側縦アーチを補助してあげることで解決となりました。 前の記事 次の記事